Je tu jaro. Dle tradiční čínské medicíny je jaro spojené s orgánem jater a játra jsou spojena mimo jiné i s hněvem. Co to znamená? Více o tom se dozvíte v rozhovoru, ve kterém můj host – Erik Palko – přibližuje, jak na hněv pohlíží tradiční čínská medicína (TCM).
Erik Palko je terapeut tradiční čínské medicíny a fyzioterapeut. Ve své praxi spojuje prastaré učení čínské medicíny s poznatky medicíny moderní. Více než dvacet let pracuje s klienty na tom, aby si udrželi nebo znovuzískali své zdraví a vitalitu.
V rozhovoru zmiňuje:
- kudy nám uniká energie
- jak vyčerpáváme slezinu a jaké to má důsledky
- jednoduché tipy, které nezaberou moc času a pomohou vám mít více energie
- spojení ročního období jara s játry
- když játra (resp. celý systém drah s nimi spojený) nefungují dobře, ovlivňuje to oči, nehty i naše emoce – můžeme být vznětlivější, podrážděnější a častěji zažívat hněv i vybuchovat
- jak pečovat o naše játra a zharmonizovat tak nejen je, ale i naše emoce
Rozhovor je dlouhý necelých 30 min. a najdete ho zde:
V rozhovoru (který je z předloňského roku) zmiňuji on-line kurz Jak méně křičet a žít ve větší harmonii. Ten je nyní bohužel uzavřený. Pokud potřebujete pracovat se svým hněvem, využijte e-book Papiňák pod kontrolou nebo se objednejte na konzultaci.
K přijetí, prožití a transformaci hněvu používá nejen techniky práce s myslí, ale i s tělem. Zahrnutí těla umožňuje rychlejší a efektivnější změny.
Inspiruje, jak růst se svými dětmi i se svým hněvem.
Je autorkou e-booku Papiňák pod kontrolou: Jak přestat křičet na své dítě, meditace Dobrá máma a on-line kurzu Jak méně křičet a žít ve větší harmonii se sebou samou i se svými dětmi.
Její příběh si můžete přečíst zde.
- Klenot ukrytý ve stěžování si - 5.2.2021
- Když se mámy vztekají… - 9.11.2020
- To nepotřebuješ! - 17.9.2020
